ペポカボチャ種子エキス&クランベリーを成分からみた効果

女性の頻尿に有効な「ペポカボチャ種子」

ペポカボチャというのは聞き慣れない名前かもしれませんが、れは普段私たちが食べているカボチャとは品種が違います。このペポカボチャの種子は堅くなく、そのまま食用として利用できるもので、昔から西洋を中心に民間療法に使われていました。

 

ドイツなどでは排尿障害に対する薬用植物とされ、医療機関でも使われています。ペポカボチャの種子エキスは非常に高い栄養価を持ち、そして特に女性の頻尿悩みに対する効果が高いとして知られています。

 

ペポカボチャに含まれている成分の中でも、リグナンという成分は特に特徴的で、女性ホルモンのエストロゲンのような作用をもたらす抗酸化物質で、加齢などからくる女性ホルモンの減少で生じる排尿トラブルに特に有効な働きを見せてくれます。

 

その他にも、冷えや骨盤底筋の機能低下など、女性に多い頻尿の原因に対して有効に作用する成分が多く含まれ、また抗酸化作用も強いことからアンチエイジング効果も高いとされています。

 

 

美容と健康に効果的な「クランベリー」

昔からジュースやジャムなどに利用されてきたクランベリーですが、酸味のある風味だけがウリなのではなく、実は美容効果・健康効果も高いのです。その抗酸化成分であるプロアントシアニジンは、高い抗酸化作用でアンチエイジングに大きな効果をもたらすと言います。

 

その他にも天然のビタミンやミネラルを多く含み、美容や健康に大きな効果をもたらしてくれます。クランベリーに含まれるキナ酸とプロアントシアニンは、膀胱内の状態を弱酸性に保つことによって細菌の侵入や増殖を抑制し、それによって女性の頻尿の原因に多い膀胱炎を防ぐ効果があります。

 

また、過剰に収縮した排尿筋によるトラブルである過活動膀胱に対しても、排尿筋を弛緩させることによって、症状を緩和して、排尿後にスッキリとした感覚を得られるようにしてくれます。

 

美容にも排尿トラブルにも有効なクランベリーは、北米では毎日摂取したいフルーツとも呼ばれるほど人気が高いのですが、理由を知ってみると納得ですね。

 

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